Реабилитолог Бондаренко пояснил опасность асимметричных видов спорта
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму.
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму. Об этом сообщает радио Sputnik .
Он добавил, что любые экстремальные виды спорта требуют качественной подготовки, а также перед началом подготовки следует посетить врача и пройти медобследование.
По мнению медика, опасность ассиметричных видов спорта заключается в том, что они формируют мощный мышечный дисбаланс, который оказывает плохое влияние на опорно-двигательный аппарат, приводит к нарушению осанки, сколиозу, к ранним грыжам, протрузиям, к хроническим болям.
Он уточнил, что лучше заниматься бегом, прыжками, плаванием и игровыми видами спорта.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Индексация пенсий работающих пенсионеров в 2025 году
Пенсии будут проиндексированы на 7,3%, что окажет значительное влияние на финансовое положение пенсионеров.
Стоимость новогоднего декора для елки в России
Россияне потратят в среднем 4,2 тысячи рублей на украшение елки.
Конгресс США призывает к отмене лимита государственного долга
Эксперты предупреждают о рисках дефолта и негативных последствиях для экономики.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией