Психолог озвучил способы преодоления зависимости от пищевых продуктов

Для этого есть несколько методов Фото: ru.freepik.com Некоторые продукты могут вызывать непреодолимую тягу, напоминающую зависимость.

Для этого есть несколько методов Фото: ru.freepik.com

Некоторые продукты могут вызывать непреодолимую тягу, напоминающую зависимость. Такое мнение озвучил клинический психолог Денис Долгов. Об этом сообщает радио Sputnik.

«Если человек просто ест сладкое, чипсы, гамбургеры, то ничего страшного не происходит. Сами по себе эти продукты не являются опасными до тех пор, пока их употребление не приводит к набору веса», – сказал эксперт.

Бороться с таким состоянием можно самостоятельно, продолжил он. Например, усилием воли отказаться от сахара на 2-3 месяца. Как правило, после этого тяга уходит. Также можно попробовать разные формы психотерапии. В частности, гипноз. Человек погружается в транс на определенную глубину и в отношение него проводится внушение, в результате чего пристрастие проходит.

Автор: Анастасия Кочесокова

Последние новости

Путин поздравил Рамафосу с переизбранием на пост президента ЮАР

Фото: сайт Кремля Следите за нашими новостями в удобном формате Президент России Владимир Путин поздравил Сирила Рамафосу с его переизбранием на пост президента Южно-Африканской Республики.

Ряду россиян анонсировали повышение пенсий с 1 июля

Фото: iStock/Oleg Elkov Следите за нашими новостями в удобном формате Доцент кафедры экономической теории,

Reuters: Германия заблокировала принятие 14-го пакета санкций против России

Фото: istockphoto/sinonimas Следите за нашими новостями в удобном формате Страны Евросоюза в пятницу, 14 июня, не смогли согласовать принятие 14-го пакета санкций против России.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *