Психолог озвучил способы преодоления зависимости от пищевых продуктов
Для этого есть несколько методов Фото: ru.freepik.com Некоторые продукты могут вызывать непреодолимую тягу, напоминающую зависимость.
Некоторые продукты могут вызывать непреодолимую тягу, напоминающую зависимость. Такое мнение озвучил клинический психолог Денис Долгов. Об этом сообщает радио Sputnik.
«Если человек просто ест сладкое, чипсы, гамбургеры, то ничего страшного не происходит. Сами по себе эти продукты не являются опасными до тех пор, пока их употребление не приводит к набору веса», – сказал эксперт.
Бороться с таким состоянием можно самостоятельно, продолжил он. Например, усилием воли отказаться от сахара на 2-3 месяца. Как правило, после этого тяга уходит. Также можно попробовать разные формы психотерапии. В частности, гипноз. Человек погружается в транс на определенную глубину и в отношение него проводится внушение, в результате чего пристрастие проходит.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Почти 500 тыс. поездок совершили в Звенигороде пассажиры автобусов
Фото: пресс-служба губернатора и правительства МО Автор: Наталья Огневая С начала года жители и гости Звенигорода совершили более 457 тыс.
Ход капитального ремонта МКД обсудили в Подольске
Первый в новом году профильный час посвятили работам в многоквартирных домах, которые проводит Фонд капитального ремонта общего имущества многоквартирных домов Московской области.
Команды Подольской школьной лиги выявляют сильнейших в баскетболе 3 x 3
В спортивной школе олимпийского резерва «Космос» прошел этап плей-офф игр Подольской школьной лиги по баскетболу 3 х 3. Ребята из разных образовательных учреждений Подольска состязались в десятиминутной схватке.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи