Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Здоровье женщин: важность профилактических осмотров
Регулярные медосмотры помогают выявлять патологии на ранних стадиях.
Проблемы с привычками: как перестановка вещей может повлиять на жизнь
Некоторые привычки могут оказывать неожиданное влияние на наше поведение и восприятие.
Новые инициативы в области здравоохранения в Москве
Городские власти объявили о запуске важной программы по улучшению здоровья населения.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку